As Técnicas do judô. 

As principais técnicas do Judô podem ser divididas em 2 grandes grupos, sendo eles:  Nage-Waza (técnicas de projeção) e Katame-Waza (técnicas de solo). Dentro do grupo Nage-Waza temos 68 técnicas divididas em:

TE-WAZA

(técnicas de BRAÇO, contendo 16 golpes):

KOSHI-WAZA

(técnicas de QUADRIL, contendo 10 golpes):

Seoi-nage 

Ippon-seoi-nage 

Seoi-otoshi

Tai-otoshi 

Kata-guruma 

Sukui-nage 

Obi-otoshi 

Uki-otoshi

Sumi-otoshi

Yama-arashi

Obi-tori-gaeshi

Morote-gari

Kuchiki-taoshi

Kibisu-gaeshi

Uchi-mata-sukashi

Ko-uchi-gaeshi

Uki-goshi

O-goshi

Koshi-guruma

  Tsurikomi-goshi

 Sode-tsurikomi-goshi

 Harai-goshi

 Tsuri-goshi

 Hane-goshi

 Utsuri-goshi

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ASHI-WAZA

(técnicas de PERNA, contendo 21 golpes):

MA-SUTEMI-WAZA

(técnicas de SACRIFÍCIO FRONTAL, contendo 5 golpes):

 De-ashi-harai

 Hiza-guruma

 Sasae-tsurikomi-ashi

 O-soto-gari

 O-uchi-gari

 Ko-soto-gari

 Ko-uchi-gari

 Okuri-ashi-harai

 Uchi-mata

 Ko-soto-gake

 Ashi-guruma

 Harai-tsurikomi-ashi

 O-guruma

 O-soto-guruma

 O-soto-otoshi

 Tsubame-gaeshi

 O-soto-gaeshi

 O-uchi-gaeshi

 Hane-goshi-gaeshi

 Harai-goshi-gaeshi

 Uchi-mata-gaeshi

 Tomoe-nage

 Sumi-gaeshi

 Hikikomi-gaeshi

 Tawara-gaeshi

 Ura-nage


YOKO-SUTEMI-WAZA

(técnicas de SACRIFÍCIO LATERAL, contendo 16 golpes):  

 Yoko-otoshi

 Tani-otoshi

 Hane-makikomi

 Soto-makikomi

 Uchi-makikomi

 Uki-waza

 Yoko-wakare

 Yoko-guruma

  Yoko-gake

  Daki-wakare

  O-soto-makikomi

  Uchi-mata-makikomi

  Harai-makikomi

  Ko-uchi-makikomi

  Kani-basami

  Kawazu-gake técnica proibida 

O grupo denoinado Katame-Waza (técnicas de solo), é formado por 32 golpes, dividido em:


OSAEKOMI-WAZA

(técnicas de IMOBILIZAÇÃO, contendo 10 técnicas):  

SHIME-WAZA

(técnicas de ESTRANGULAMENTO, contendo 12 técnicas): 

  Kesa-gatame

  Kuzure-kesa-gatame

  Ushiro-kesa-gatame

  Kata-gatame

Kami-shiho-gatame   

  Kuzure-kami-shiho-gatame

  Yoko-shiho-gatame

  Tate-shiho-gatame

  Uki-gatame

  Ura-gatame  

Nami-juji-jime   

Gyaku-juji-jime   

Kata-juji-jime   

Hadaka-jime   

Okuri-eri-jime   

Kataha-jime   

Katate-jime   

Ryote-jime   

Sode-guruma-jime   

Tsukkomi-jime   

Sankaku-jime   

Do-jime    técnica proibida  


KANSETSU-WAZA

(técnicas de TORÇÃO, contendo 10 técnicas): 

Ude-garami   

Ude-hishigi-juji-gatame   

Ude-hishigi-ude-gatame   

Ude-hishigi-hiza-gatame   

Ude-hishigi-waki-gatame  

Ude-hishigi-hara-gatame   

Ude-hishigi-ashi-gatame   

Ude-hishigi-te-gatame   

Ude-hishigi-sankaku-gatame   

Ashi-garami    técnica proibida